Reto 21 días de Yoga Express crea un Hábito

Este reto fue creado para todos aquellos que no tienen tiempo, que tal vez tienen ganas de empezar a hacer ejercicio o a llevar una vida sana pero no saben por donde. Son solo 20 minutos al día, que te prometo que los tienes, simplemente piensa en cuánto tiempo se pierde en redes sociales.... ​ Con estos 21 días no solo notarás cambios en cómo te ves físicamente sino también en cómo te sientes, también podrás crear un hábito que te dure para mantener una vida sana y feliz. ​ No importa que nunca hayas hecho yoga, está diseñado para que puedas disfrutarlo y ver resultados.  Cualquier duda que tengas escríbeme con confianza.