Curso de Yoga especialmente para Principiantes
Yoga te ayuda a tener una vida con mayor bienestar, te fortalece y flexibiliza (en todos los sentidos) es un excelente ejercicio y además tiene una larga lista de beneficios para cuerpo, mente y alma.
En este curso podrás aprender las bases de Yoga desde cero para que tengas una práctica de yoga segura y la disfrutes más.
Conocerás sobre la filosofía de Yoga, respiración, herramientas para la práctica, alineación de las posturas y principales, saludos al sol.
Tendrás acceso a clases especialmente para principiantes y a la comunidad en la que tendrás un acompañamiento más personalizado,
Te tengo varios regalos...
Me interesa que puedas aumentar notoriamente tu salud física y mental, que te sientas muy bien ¡Feliz! por eso te tengo otros regalitos si compras el curso.
¿No tienes tiempo?
¡Lo arreglamos!
Manual y clase especial para la buena gestión del tiempo con herramientas infalibles.
Aprende a sacarle jugo a tus días para poder dedicar tiempo para ti y cumplir tus metas sin sentirte tan estresado.
Regalo con valor de $400
Meditaciones y Pranayama
Yoga va más allá de las posturas
La meditación y el pranayama (ejercicios de respiración) son parte del yoga.
Nos ayudan a encontrar claridad mental y aumentar nuestra salud mental y espiritual.
Incluye varias meditaciones y pranayamas fáciles grabados.
Regalo con valor de $750
Kit contra el Estrés y la Ansiedad
Encuentra paz y tranquilidad
Clase de yoga especial para combatirlo y sentirte mejor.
Clase especial para liberar tensión y mejorar los malos efectos de estar mucho tiempo sentado.
Técnicas para manejo de estrés y ansiedad.
Regalo con valor de $600
Curso de Yoga para Principiantes
Curso completo
Curso donde conocerás las bases para tu práctica de yoga y podrás disfrutar de todos sus beneficios.
Si quieres encontrar más bienestar en tu vida, o al menos no sentirte tan perdido en las clases de yoga este curso es para ti, ya sea que nunca hayas hecho o que quieras entender mejor.
Valor real de $2700
Precio total real de $4,450 ($259 usd)
Mejor precio/calidad
Curso Principiantes
1,499
($87usd) Precio especial por tiempo limitado
Válido hasta que se cancele
Filosofía
Alineación de Posturas
Saludos al Sol
Clases especiales para Principiantes
Comunidad
1 mes de clases ilimitadas
Actualizaciones
TESTIMONIOS
CONOCE A ALETHIA
TU MAESTRA
Tengo más de 9 años practicando yoga.
He practicado, hatha, ashtanga, vinyasa y rocket.
Estoy certificada por Greenyoga y ante Yoga Allience por 200 horas de Hatha-Vinyasa y certificación en Yoga Prenatal 50 horas YACEP.
He encontrado en el yoga no solo un hobby y una pasión muy grande, sino una forma de conectar conmigo misma, y con todo.
El tapete se vuelve un taller donde aprendo para aplicarlo a la vida real.
Tengo varias condiciones en la espalda, por lo que después de un tiempo me fue difícil seguir con mi práctica como antes, sentí dolor y frustración al no poder llegar más allá.
He aprendido a respetar mi cuerpo, ser más consciente y logrado tener una práctica más sana.
Me interesa que tengamos una práctica de yoga por muchísimos años más, por eso te motivo a que escuches a tu cuerpo y adaptes las posturas a como se encuentre hoy de forma sana.
El objetivo no es llegar a ninguna postura, son parte de, son divertidas, pero más allá de eso, con la práctica conectamos y mejoramos.